КАК ВЫЙТИ ИЗ СОСТОЯНИЯ ТРЕВОГИ

Гайд поможет вам овладеть простыми и эффективными практиками и навыками для работы с негативными эмоциями: тревогой, гневом, стрессом

Сейчас, пожалуй, каждому из нас тревожно
От нас мало что зависит — и это вызывает панику
Мы испытываем постоянные эмоциональные качели
И из-за этого мы просто замираем и бездействуем

БЕСПЛАТНЫЙ ГАЙД Алтынай Капалбаевой

В этом гайде вы узнаете:

Как выйти в стабильное эмоциональное состояние и поддерживать его

Как справляться с тревогой и паникой в моменте

Как наполняться энергией и перестать бездействовать

Как стать «островком спокойствия» для своих родных и близких

01

02

03

04

Об Алтынай

Алтынай Капалбаева
Дипломированный практикующий психолог
Создала более 40 трансформационных курсов, которые меняют мышление уже более чем 18 000 учеников по всему миру
Сертифицированный учитель медитаций Вихангам Йоги
Посещала более 30 святых мест по всему миру и набиралась опыта у профессиональных духовных наставников
Создатель методики «Код денежной ёмкости», «Код личности», «Код любви к себе», «Кармические программы»
Автор книги «Код денежной ёмкости»

Даже если мы доверяем Творцу и стараемся быть осознанными — на нас влияет внешнее поле, мы считываем эмоции других людей.

Этот гайд даст вам алгоритмы выхода из тревожности и поможет стать устойчивее к внешним факторам.

ИП Капалбаева Алтынай Бекожаевна
ИНН: 744001762589 / ОГРНИП: 321745600137111
Банк: МОСКОВСКИЙ ФИЛИАЛ АО КБ "МОДУЛЬБАНК"
Номер счёт: 40802810170010331602
БИК: 044525092
Политика конфиденциальности
Cогласие на обработку персональных данных

Связаться с отделом заботы: